Nyckeln till att sluta spela är inte att sluta spela!
Provocerande? Kanske, men ge mig en minut så ska jag förklara!
Nyckeln till att sluta spela ligger i att förstå vad spelandet gör för dig och fokusera på de sakerna (de underliggande orsakerna). De flesta börjar spela för underhållning, spänning och chansen att vinna. Men för en spelberoende handlar spelandet sällan om pengar. Bland våra medlemmar på QuitGamble.com är de vanligaste orsakerna till att de spelar tristess, ångest, stress och ensamhet. Spelandet hjälper dem att fly från dessa känslor. Känner du igen dig?
Nyckeln till att sluta spela är att förstå vad spelandet gör för dig. Sedan kan du arbeta med de underliggande orsakerna till beroendet istället för att bara försöka hålla dig borta från det. Att hålla sig borta från spelandet är bra, men det löser inte de underliggande orsakerna till beroendet. Det är det QuitGamble.com handlar om.
Fördelar med Onlinestöd för Spelberoende
Visste du att de flesta spelberoende inte söker hjälp? Tyvärr är anledningen inte att de kan klara sig själva. Nej! Vissa kallar det STIGMA (fint, men obegripligt ord!). Vi kallar det rädsla, skam, stolthet och tanken att ”jag kan göra det själv”.
- På nätet kan du vara helt anonym.
- På nätet behöver du inte sitta framför främlingar och säga, ”Hej, jag är X. Jag har ett spelproblem.”
- På nätet har du tillgång 24/7 och kan arbeta hemifrån.
- På nätet kan du börja nu!
Dags att börja!
I guiden om hur du slutar spela får du vägledning genom 9 steg för att sluta spela, och du gissade rätt. Resan börjar med att förstå vad spelandet gör för dig. På plattformen får du tillgång till:
- Ett socialt nätverk med tusentals användare
- Chatt / Forum / Sociala Grupper
- Videokurser
- Happiness Testet
- Avancerade Guider
- Mobilappen ”QuitGamble”
Spelberoende kan vara ensamt, men du är inte ensam längre!
Albert Einstein sade en gång: ”Definitionen av vansinne är att göra samma sak om och om igen och förvänta sig olika resultat”. Om du har försökt sluta spela förut är det dags att prova något nytt. Välkommen till QuitGamble.com!