Casinopsykologi: Hvordan kan vi motvirke spillavhengighet?

Casino og gambling skal alltid være en trygg og sunn form for underholdning. Casinospill er en perfekt anledning for å ta et avbrekk fra en stressende hverdag, hvor spillere i tillegg har muligheten til å vinne alt fra et par slanter til den store jackpot-premien.

Dessverre finnes det spillere som faller utenfor denne trygghetskategorien, og som opplever problemer med spillingen. Et problem som blir så alvorlig, at problemet utvikler seg til en avhengighet. Men hva kan gjøres i disse tilfellene? Er det mulig å motvirke spillavhengighet, og ikke bare kurere den? Vi har snakket med forfatter- og gamblingterapeut Liz Karter for å få en bredere innsikt over problemet.

• Tror du at du har et spillproblem? Dette må du vite!

Hvordan kan vi motvirke spillavhengighet?

Hvis du er en ivrig gambler finnes det flere tiltak du kan følge for å minske mulighetene for å bli spilleavhengig:

• Lag et eget casinobudsjett og ikke bruk mer penger enn nødvendig
• Bestem på forhånd hvor mye tid du skal bruke på casinospill
• Spill ikke for mye slik at du må holde det skjult for dine nærmeste
• Du må aldri tro at du kan vinne tilbake pengene du har tapt
• Lån aldri penger for å spille casino

Men vi må likevel spørre oss? Er dette nok? Finnes det mer en kan gjøre for å bekjempe spillavhengighet?

For Karter er det essensielt at vi graver oss helt ned til kjernen av problemet, for å finne ut hva som gjør at spillere spiller som de gjør. Er det snakk om et problem? Hva er det som får spillere til å starte å spille? Bare ved å kunne svare på dette vil gjøre det enklere å hjelpe spillere med spillproblemer.

-Vi må undersøke hvorfor spillere gambler som de gjør. Er det en form for selv-medisinering mot stress og angst, eller finnes det andre årsaker, informerer Liz Karter, terapeut og forfatter med ekspertise i gamblingproblemer.

Først når årsaken er klar kan man tenke på en mulig løsning.

-Er det for eksempel snakk om stress med jobben kan kanskje løsningen være å skifte jobb, forklarer Karter.

Å jakte tapte penger fører til avhengighet

Selv om spillproblemet kan være trigget av flere faktorer, peker Karter på et punkt som utgjør det største problemet for gamblere.

-Faremomentet med gambling er at spillere raskt mister oversikten over hvor mye penger de har brukt. Spillere som mister mye penger, for å så desperat forsøke å vinne de tilbake står i størst fare for å utvikle et spilleproblem, redegjør den britiske terapeuten.

Derfor blir det viktig å forstå baktanken og følelsene til spillere når et gamblingproblem er i ferd med å utvikle seg.

-Vi må forstå hvilken følelse spillere går gjennom når de blir hekta på casinospill, ikke bare grunnen. Dette må vi forstå for at vi kan hjelpe dem på best mulig måte, forklarer Karter.

• Har du sjekket dette? Slik fungerer spillisensen i Danmark

Reklame påvirker casinospilleren

Reklamer skal alltid ha en samfunnsoppgave, nemlig det å informere om et produkt du ikke visste om. Med dagens flyt av reklamer på radio, TV og sosiale medier kan det likevel bli for mye av det gode, hvor reklameflommen ofte kan bli veldig pressende på hver enkelte. I følge Karter er reklame på TV og sosiale medier en påvirkende faktor til at spillere starter med casinospill:

-Det har vært en økning når det kommer til spillreklamer den siste tiden, i alle fall i England, og jeg tror at dette påvirker spillere. Selskapene hadde ikke puttet penger i reklamer hadde det ikke vært for kundene. Reklamer kan absolutt trigge til problemer innenfor spilleavhengighet.

Karter fortstetter med at reklamer kan gi en falsk trygghet, spesielt blant barn og unge, men også blant voksne:

-Hyppigheten folk får inn reklamer på er et problem. Du kan bare skru på Tven og andre sosiale medier og få reklamer kastet mot deg.

Håper på mer opplysning i fremtiden

Liz Karter har de siste to årene deltatt på konferanser om ansvarlig spill på ferieøya Malta, hvor hun snakker ut om viktigheten med å forstå spillavhengighet. Selv om enkelte nasjoner går dypere til verks ved å informere i større grad over hva som skaper spillavhengighet, håper Karter at informasjon og kunnskap vil økes i fremtiden.

– Det viktigste er å først hindre at spillproblemene utvikler seg. Jeg skulle ønske det var mer informasjon og kunnskap om hva som faktisk skaper avhengighet, forteller Karter, som sammenligner pengespill med alkohol.

-Gambling får oss på andre tanker på samme måte som alkohol, da dette ofte assosiereres med lykke. Når vi føler oss dårlig tyr vi til gambling, det er rett og slett menneskelig natur. Derfor er det viktig å sette seg inn i dette, avslutter Karter.

Spill trygt hos JohnSlots

Casino og gambling skal selvsagt være lek, moro og underholdning, samtidig som du har en gyllen mulighet til å stikke av noen kroner rikere. Hvem vet? Kanskje stikker du av med selve gullfisken også. Poenget er at casino skal være en hobby og ikke en byrde, derfor er det viktig at du er klar over problemene casino kan føre med seg, og at du fort kontakter hjelp skulle du tro du har et spillproblem.

For å gjøre alt enklere og tryggere for deg har vi utarbeidet vår egen casinoliste. Her kan du finne spillmarkedets tryggeste spillselskaper, uten at du trenger å være redd for å havne på avveie hos ureguelerte casinosider.