Vastuullinen pelaaminen ja peliongelmat

JohnSlots edistää vastuullista pelaamista

JohnSlots on sitoutunut kaikessa toiminnassaan vastuulliseen pelaamiseen. Tarjoamme sinulle tietoa vastuullisen pelaamisen työkaluista sekä siitä, miten tunnistaa peliriippuvuus. Lisäksi löydät tältä sivulta monia eri järjestöjä, jotka auttavat peliriippuvaisia ja heidän läheisiään.

Sivustoltamme löydät ainoastaan lisensoituja nettikasinoita. Monet peliviranomaiset, kuten Malta Gaming Authority, vaativat lisensoimiaan nettikasinoita tarjoamaan vastuullisen pelaamisen työkaluja, jotta pelaavat voivat asettaan pelaamiselleen rajoja ja laittaa pelaamisen tauolle milloin vain.

Jos oma nettikasinosi ei tarjoa vastuullisen pelaamisen työkaluja eikä kerro avoimesti, miten kasino edistää vastuullista pelaamista, siirry pelaamaan jollekin paremmalle kasinolle!

Mitä on vastuullinen pelaaminen?

Vastuullinen pelaaminen tarkoittaa keinoja, joilla pelaaja voi asettaa pelaamiselleen rajoja, jotta pelaaminen pysyy aina hallinnassa.

Pelaamiseen ei pitäisi ikinä käyttää enempää rahaa kuin sinulla on varaa hävitä ilman että häviö vaikuttaa muuhun elämääsi. Yhtä lailla pelaamisen ei pitäisi viedä kaikkea aikaasi ja vaikuttaa ihmissuhteisiisi tai työhösi. Jos pelaamisesta alkaa tulla pakkomielle ja se alkaa häiritä muuta elämääsi, on kyseessä ongelma, johon kannattaa hakea heti apua.

Näin pelaat vastuullisesti

Jokaisella luotettavalla nettikasinolla on nykyisin vastuullisen pelaamisen ohjelma ja erilaisia työkaluja, joiden avulla omaa pelaamista voi hallita mm. asettamalla erilaisia rajoituksia pelaamiselleen, kuten pelibudjetin.

Pelisivustoilla tarjolla olevia erilaisia pelaamisen hallintatyökaluja kannattaa käyttää jokaisen pelaajan, jotta pelaaminen pysyy aina hallinnassa, eikä ongelmaa pääse kehittymään.

Suomalaiset pelaavat paljon rahapelejä. Pelimarkkinaennusteita tekevä H2 Gambling Capital on arvioinut, että nettipelaamisen arvo oli Suomessa noin 520 miljoonaa euroa tammi-kesäkuussa 2022. Tästä Veikkauksen osuus oli noin 260 miljoonaa euroa, ja loput pelattiin ulkomaisilla nettikasinoilla.

Myöskään tilastot peliongelmista eivät ole Suomen osalta mukavaa seurattavaa, sillä arvioiden mukaan eri tasoisia peliongelmia on runsaasti:

• 15 prosenttia suomalaisista pelaa rahapelejä riskitasolla, eli pelaa usein ja monia rahapelejä sekä käyttää melko paljon aikaa ja rahaa pelaamiseen.
• 3 prosentilla on rahapeliongelma, eli pelaaminen vaikuttaa haitallisesti muuhun elämään
• 1,4 prosentilla suomalaispelaajista arvioidaan olevan ongelmapelaamisen vakavin muoto, rahapeliriippuvuus, eli pelaaminen on pakonomaista eikä enää pelaajan hallinnassa, ja pelaamisen vähentämisyrityksistä voi tulla vieroitusoireita.

Alle olemme listanneet vinkkejä siitä, miten pelaat vastuullisesti:

1. Arvioi pelaamisesi

Monet nettikasinot tarjoavat mahdollisuuden tehdä itsearviointitesti, jonka avulla saat hyvän käsityksen omasta pelaamisestasi ja mahdollisista vaaranpaikoista. Testi voi auttaa huomaamaan, jos pelaamisesi on riskirajalla tai saatat olla altistumassa peliongelmille.

Peliriippuvuustestejä löytyy myös eri järjestöjen sivuilta. Esimerkiksi Päihdelinkki tarjoaa kolme erilaista testiä:

• Rahapelaamisen haitat -testi (PGSI): 9 kysymystä, jotka kartoittavat palaamiskäyttäytymistä sekä sitä, onko pelitapoja tarpeen muuttaa.
• Rahapelitesti (SOGS-R): 16 kysymystä, joiden avulla pyritään selvittämään peliongelman vakavuus.
• Reikäleipätesti: 9 kysymystä, jotka auttavat näkemään pelaamisen vaikutuksen elämääsi. Mitä enemmän leivästä on syöty palasia, sitä enemmän pelaaminen hallitsee elämääsi.

2. Hyödynnä sivustojen peliseurantaa

Monella pelisivustolla voit aktivoida peliseurantailmoitukset, jotka kertovat sinulle, kuinka kauan olet pelannut ja kuinka paljon olet voittanut ja hävinnyt kyseisen pelituokion aikana. Ilmoituksia voi saada esimerkiksi kerran tunnissa.

Ilmoitusten avulla et voi huomaamattasi unohtua pelaamaan aiottua pidemmäksi aikaa tai hävitä suuria summia täysin huomaamattasi.

3. Perusta pelikassa pelaamista varten – ja pidä siitä kiinni

Perusta erillinen pelikassa, jota käytät pelaamiseen. Pelaa ainoastaan sellaisella budjetilla, joka sinulla on varaa hävitä. Pidä myös tarkasti huolta siitä, ettet ylitä itsellesi asettamaasi pelikassaa.

Jos pelaat sekä nettikasinoilla että vaikkapa markettien tai baarien peliautomaateilla, pidä huolta siitä, että pelikassasi kattaa eri pelitavat.

4. Aseta talletus ja -tappioraja

Nettikasinoilla voit asettaa itsellesi talletus- ja tappiorajat. Näin et voi häviöputken keskelläkään tallettaa aikomaasi enempää rahaa.

Yleensä voit asettaa esimerkiksi viikko- tai kuukausikohtaisen talletusrajan. Talletusraja onkin hyvä ja vaivaton tapa varmistaa, että pysyt aina pelibudjetissasi.

5. Älä lainaa rahaa pelaamiseen

Pelata kannattaa ainoastaan omilla rahoilla, asettamasi pelibudjetin puitteissa. Älä koskaan lainaa rahaa pelaamiseen!

6. Älä pelaa kaikkea kerralla

Pelaamisen pitäisi olla aina hauskaa ajanvietettä. Siksi kannattaisikin jaksottaa pelaamista ja pelata vain hetki ja pieni summa kerrallaan. Näin pienikin budjetti riittää useaan eri pelikertaan.

Jos pelaat koko pelikassasi yhdellä kertaa, voi olla isompi kiusaus ylittää kyseisen kuukauden pelikassasi tai vaikkapa lainata rahaa pelaamisen jatkamiseksi.

7. Aseta itsellesi pelitauko

Jos koet käyttäväsi pelaamiseen liikaa aikaa tai rahaa, voi olla syytä asettaa pelaaminen hetkeksi kokonaan tauolle. Useimmilla nettikasinoilla voit asettaa itsellesi eripituisia taukoja, kuten esimerkiksi vuorokauden, viikon tai puoli vuotta.

Asettamasi tauon aikana et voi kirjautua lainkaan pelitilillesi ja pelata. Pelitauko toimii tietysti vain, jos et samaan aikaan pelaa muualla.

8. Pelaa vain luotettavilla kasinoilla

Jokainen luotettava ja lisensoitu nettikasino ottaa vastuullisen pelaamisen vakavasti ja tarjoaa sinulle työkaluja pelaamisen hallitsemiseksi. Kun olet valitsemassa itsellesi mieluista pelipaikkaa, tarkista, että kasino tarjoaa kattavat työkalut vastuulliseen pelaamiseen.

Näin voit varmistua siitä, että kasino tekee kaikkensa peliongelmien ehkäisemiseksi.

9. Estä pelisivustot ja hae apua

Jos koet, ettei nettipelaaminen ole enää hallinnassasi, voit estää pelisivustoille pääsyn laitteiltasi. Tätä varten on olemassa erilaisia esto-ohjelmia, kuten Betfilter. Esto-ohjelma blokkaa netin pelisivustot tehokkaasti, muttei tietenkään estä sinua marssimasta marketin pelikoneiden ääreen.

Voit etsiä rahapelaamisen estämiseen tarkoitettuja sovelluksia ja peliongelmiin apua tarjoavia sovelluksia esimerkiksi Google Play -sovelluskaupasta hakusanoilla ”stop gambling”, “quit gamble” ja “gambling addiction”. Nämä sovellukset estävät rahapelaamiseen tarkoitetut sivustot ja tarjoavat testejä, tukea ja apua peliongelman hoitoon. Tarjolla voi olla myös vertaistukea ja mahdollisuus ystävystyä muiden samanlaisesta tilanteessa olevien pelaajien kanssa.

Vastuullisen pelaamisen työkalut

Jokainen lisensoitu ja luotettava nettikasino tarjoaa pelaajilleen monenlaisia työkaluja oman pelaamisen kontrollointiin. Työkalut toimivat kaikille pelaajille hyvänä vastuullisen pelaamisen apuvälineenä. Ohessa listaus yleisimmistä vastuullisen pelaamisen työkaluista:

• Talletusraja – Aseta itsellesi pelibudjettiisi perustuva päivä-, viikko- tai kuukausikohtainen rajoitus talletuksille. Talletusrajalla pyritään estämään pelaaminen yli varojen.
• Tappioraja – Aseta itsellesi rajoitus sille, kuinka paljon voit enintään hävitä. Kun raja tulee vastaan, et voi enää jatkaa pelaamista. Tappiorajalla estät sen, että epätoivon hetkellä yrität vimmaisesti voittaa häviämäsi rahat takaisin ja pelaat yli varojesi.
• Peliseuranta ja muistutukset – Aktivoi peliseuranta ja muistutukset, niin saat ilmoitukset aina, kun olet pelannut itsellesi asettaman määräajan verran. Näin et voi kadottaa ajantajua ja unohtua pelaamaan pidemmäksi aikaa kuin oli tarkoitus.
• Pelitauko – Laita pelaaminen tietyksi ajaksi kokonaan tauolle ja keskity muihin asioihin elämässäsi. Voit yleensä itse määritellä, montako kuukautta haluat pelitauon kestävän. Tuona aikana et voi pelata kyseisellä kasinolla. Jos pelaat useilla kasinoilla, aseta tauko niille jokaiselle.
• Pysyvä pelaamisen esto – Jos haluat lopettaa kokonaan pelaamisen, aseta pysyvä peliesto. Käytännössä suljet pelitilisi ja estät näin pelaamisen tällä kasinolla. Periaatteessa asettamasi eston pitäisi koskea kaikkia saman operaattorin kasinobrändejä, mutta jos pelaat useilla kasinoilla, aseta esto jokaiselle kasinolle.
• Itsearviointitestit – Testaa, missä määrin rahapelaaminen vaikuttaa elämääsi, niin tiedät onko pelaaminen hallinnassa, vai uhkaako se luisua ongelmapelaamisen puolelle.
• Tilihistoria – Tarkastele aika ajoin pelitilisi historiatietoja. Näet nopeasti paljonko olet oikeasti käyttänyt pelaamiseen rahaa, ja voit arvioida, onko pelaamiseen kenties mennyt liikaa rahaa.

Jos työkalujen käytössä tulee pulmia vastaan, voit ottaa yhteyttä kasinosi asiakaspalveluun. He osaavat parhaiten auttaa juuri kyseisen kasinon vastuullisen pelaamisen työkaluissa.

Riskipelaaminen, ongelmapelaaminen vai peliriippuvuus?

Asiantuntija puhuvat eriasteisista ongelmapelaamisen muodoista. Näistä lievin on riskipelaaminen, joka on jotain viihdepelaamisen ja ongelmapelaamisen väliltä. Riskipelaaminen aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia muuhun elämään ja pelaaja saattaa ylittää pelaamiselleen asettamansa rajat usein.

Kun pelaamiseen kuluu liikaa rahaa ja/tai aikaa ja pelaamisesta kärsii niin pelaaja kuin hänen läheisensä, puhutaan ongelmapelaamisesta. Pelaaminen vaikuttaa kielteisesti muuhun elämään, kuten opiskeluun ja töihin, terveyteen ja raha-asioihin.

Kun peliongelma on vakava, puhutaan peliriippuvuudesta. Tällöin pelaaminen aiheuttaa ongelmia muuhun elämään ja vaikuttaa haitallisesti myös pelaajan läheisiin. Pelaaminen saattaa olla jatkuvaa ja pakonomaista tai ongelmallinen pelaaminen tapahtuu jaksoissa. Pelihimo hallitsee kuitenkin kaikkea elämää.

Peliriippuvuudesta on mahdollista päästä eroon ja suomessa on runsaasti apua tarjolla eritasoisten peliongelmien hoitoon. Lisätietoa auttavista tahoista löytyy tämän sivun lopusta.

Peliriippuvuus: huomioi nämä hälytysmerkit

Asiantuntijoiden mukaan peliriippuvuus on monimutkainen ilmiö ja lähes aina kyseessä on monen asian summa.

Peliriippuvuudella saattaa olla geneettinen perusta. Joidenkin ihmisten on siis mahdollista jäädä helpommin koukkuun peleihin kuin toisten. Tutkijat eivät kuitenkaan vielä täysin ymmärrä peliriippuvuuden syntymekanismeja.

Monet rahapelit ovat nopeatempoisia ja mukaansatempaavia, joten niihin on erittäin helppoa jäädä koukkuun. Kiinnitä huomiota seuraaviin merkkeihin, joista voi jo päätellä, ettei pelaaminen ole enää hallinnassa ja on aika hake peliongelmiin apua:

• Sinun on vaikea lopettaa pelaaminen ja yritykset vähentää pelaamista aiheuttavat ärtyneisyyttä, levottomuutta, jopa ahdistusta.
• Salaat läheisiltäsi, paljonko oikeasti pelaat, ja saatat valehdella pelaamiseen käyttämästäsi ajasta tai rahasummista.
• Olet pelannut yli varojesi ja joutunut lainaamaan rahaa lähipiiriltäsi, ottamaan pikavippejä, tai hakemaan sosiaalipalveluista tukea kattamaan muut elinkustannuksesi.
• Yrität voittaa takaisin häviämäsi rahat ja tappiot saattavat kasvaa.
• Pelaaminen pyörii koko ajan mielessä ja suunnittelet jo seuraavaa pelikertaa tai sitä, mistä saat rahat pelaamiseen.
• Olet yrittänyt vähentää tai lopettaa pelaamisen monta kertaa siinä kuitenkaan onnistumatta.
• Työt, opiskelu ja/tai ihmissuhteet kärsivät pelaamisestasi.
• Pelaaminen on sinulle keino paeta ongelmia tai lievittää esimerkiksi masennusta, ahdistusta tai muita kielteisiä tunteita.
• Joudut rahoittamaan pelaamistasi rikollisin toimin.

Jos edes yksi listan kohdista toteutuu kohdallasi, on aikaa hakea apua.

Peliriippuvuus: mistä apua?

Peliongelmien parissa kamppailevien pelaajien tai heidän läheistensä on mahdollista ottaa Suomessa yhteyttä useisiin eri toimijoihin, jotka tarjoavat tietoa ja tukea.

Pääkaupunkiseudulla tukea on tarjolla Helsingin ja Vantaan kaupunkien toimesta. Tämän lisäksi tietoa ja tukea tarjoavat A-klinikkasäätiö, Sininauhaliitto, Sosped säätiö, Pääkaupunkiseudun sosiaalialan osaamiskeskus (Socca) sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL).

Alta löydät toimijoita, jotka tarjoavat monipuolisesti apua peliongelmissa.

Peluuri

Peluuri tarjoaa paitsi työkaluja peliongelmien itsehoitoon, myös paljon tietoa ja vertaistukea niin peliongelmaisille kuin heidän läheisilleen. Ilmainen auttava puhelin vastaa numerossa 0800-100 101 maanantaista perjantaihin kello 12–18. Apua saat myös chatin kautta ma, ke & pe kello 12–15.

Voit arvioida omaa pelaamistasi nopealla testillä, löytää vinkkejä pelaamisen vähentämiseksi tai lopettamiseksi ja hyödyntää erilaisia rahapelaamisen ja talouden seurantatyökaluja. Lisäksi Peluuri neuvoo, miten pelaamista voi rajoittaa niin netissä kuin pelipaikoilla.

OmaPeluuri-palvelusta saat vertaistukea ja ammattilaisapua verkossa ja Valtti & Hertta -foorumit on tarkoitettu pelaajien ja läheisten avuksi.

Peluuri on osa Helsingissä toimivaa peliklinikkaa ja Peluurin tuottavat yhdessä A-klinikkasäätiö ja Sininauhaliitto. Palvelun rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriö.

Peluurin sivuille

Pelirajat’on

Sosped-säätiön ylläpitämä valtakunnallinen Pelirajat’on tarjoaa vertaistukea ja tietoa sekä ongelmapelaajille että läheisille. Säätiö tekee työtä yhdessä koulutettujen vapaaehtoisten vertaisohjaajien kanssa.

Vertaisryhmät on tarkoitettu pelaajille, jotka haluavat lopettaa pelaamisen tai vähentää pelaamistaan. Läheisten ryhmät ovat puolestaan heille, joiden elämään toisen rahapeliongelma vaikuttaa. Vertaisryhmiä löytyy lähes parilta kymmeneltä paikkakunnalta ympäri Suomen.

Vertaistukea ja asiantuntija-apua löytyy niin ikään netissä toimivista chateista. Kaksi kertaa vuodessa tarjolla on myös viisipäiväisiä voimavarakursseja.

Pelirajat’on-palvelua rahoittaa sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEA.

Pelirajat’on-sivustolle

Tiltti

Sininauhaliiton Tiltti tarjoaa monipuolista tietoa ja tukea pelaamisen hallintaan ja eriasteisten peliongelmien selvittelyyn ja peliriippuvuuteen. Apua on tarjolla sekä pelaajille että heidän läheisilleen.

Tiltti tarjoaa neuvontaa ja tukea sosiaalialan ammattilaisilta, mahdollisuuden keskustella työntekijän ja/tai vertaisten kanssa, mahdollisuuden osallistua pelaajille ja läheisille tarkoitettuihin vertaisryhmiin ja osallistua tietoiskuihin pelaamiseen liittyvistä aiheisesta. Lisäksi voit halutessasi toimia vapaaehtoisena.

Tiltti sijaitsee Peliklinikalla Helsingin Hakaniemessä.

Tiltin sivuille

Pelituki

Pelituen sivuilta löydät monipuolisesti tietoa peliongelmista, liiallisesta internetin käytöstä sekä raha- ja digipelaamisesta.

Pelituen sivuille

EHYT ry.

Ehkäisevä päihdetyö (EHYT ry.) tarjoaa sivustolla tietoa peliongelmista niin rahapelaamiseen kuin digipelaamiseen liittyen.

Lisäksi tarjolla on runsaasti tutkimustietoa rahapelaamisesta Suomessa.

EHYT ry:n sivuille

A-klinikat

A-klinikat tarjoavat tukea peliongelmiin monenlaisen muun avun lisäksi. A-klinikoita löytyy monelta paikkakunnalta ympäri Suomea.

A-klinikoiden sivuille

Peliklinikka (Helsinki)

Peliklinikka on erikoistunut rahapelaamisesta aiheutuviin ongelmiin, mutta tarjoaa tukea myös netin liikakäytöstä ja digipelaamisesta aiheutuviin haittoihin.

Peliklinikan sivuille

Nimettömät pelurit

Nimettömät pelurit (Gamblers Anonymous, GA) järjestää vertaistukea ja ryhmätapaamisia useilla paikkakunnilla. Ideana on, että pelaajat jakavat kokemuksiaan muiden kanssa ja yrittävät yhdessä auttaa toinen toistaan pääsemään eroon pakonomaisesta pelaamisesta. Jäseneksi pääsee, kunhan haluaa lopettaa pakonomaisen pelaamisen.

Nimettömät pelurit

Näin suojaat alaikäisiä rahapeleiltä

Rahapelaamisen alaikäraja on Suomessa 18 vuotta, ja alaikäisenä pelaaminen on laitonta. Nettikasinoilla, kivijalkakasinoilla ja muilla rahapelejä tarjoavilla toimijoilla on lakisääteinen velvollisuus estää alaikäisten pelaaminen.

Nettikasinoilla yksi keino valvoa pelaajien ikää on Tunne asiakkaasi, eli KYC-prosessi (Know Your Customer). Prosessilla nettikasino varmistaa pelaajan henkilö- ja osoitetiedot sekä sen, että rahansiirrot tapahtuvat pelaajan henkilökohtaisella maksuvälineellä ja rahat ovat laillisista lähteistä peräisin.

Myös mainonta, joka kohdentuu alaikäisiin tai herättää alaikäisten mielenkiinnon, on kiellettyä.

Jos pelaat rahapelejä ja taloudessasi on alaikäisiä, pidä huolta siitä, että alaikäisillä ei ole pääsyä pelitilillesi.

• Jos alaikäisellä on pääsy laitteille, jolla pelaat rahapelejä, älä pidä itseäsi automaattisesti kirjautuneena. Varmista, etteivät maksutiedot ja salasanat ole tallennettuna, ja että vain sinä pääset kirjautumaan pelitilillesi.
• Hyödynnä yhteiskäytössä olevissa laitteissa lapsilukkoa. Näin alaikäiset eivät pääse käsiksi ikäisilleen sopimattomille sivustoille, kuten nettikasinoille.
• Hyödynnä alaikäisten omissa laitteissa sovelluksia, jotka estävät pääsyn rahapelisivustoille.
• Valvo taloutesi alaikäisten netin käyttöä, äläkä koskaan anna alaikäisten pelata rahapelejä.

Pelaa vastuullisesti

Suurin osa pelaajista pelaa vastuullisesti, eikä heille koskaan kehity pelaamisesta ongelmaa. Kun hyödynnät vastuullisen pelaamisen työkaluja ja pelaat aina oman budjettisi mukaisesti, pysyy pelaaminen hallinnassasi ja kivana ajanvietteenä, jollaiseksi se on tarkoitettukin.

Rahapelaaminen voi aiheuttaa riippuvuutta. Jos pelaaminen alkaa hallita liikaa elämääsi tai vaikuttaa haitallisesti elämäsi muihin osa-alueisiin, on aika pistää pelaaminen tauolle ja keskittyä muihin asioihin. Apua kannattaa myös hakea heti, sillä sitä on saatavilla monipuolisesti niin netissä kuin useilla eri paikkakunnilla ympäri Suomen.

Lähteet

• THL: Rahapelit
• Peluuri: Rahapelaaminen Suomessa
• Poliisi: Ongelmapelaaminen ja pelihaitat
• Tilastoraportti 8/2020 Rahapelaaminen ja peliongelmat – suomalaisten rahapelaaminen 2019